Gymnastik für Frauen, montags

Gymnastik für Frauen mit Monika

Die Schwerpunkte der gymnastischen Übungen sind Beckenbodentraining, Gleichgewichtsübungen und Yoga. Dehnübungen mit Petziball und Therabändern gehören ebenfalls dazu.

 

Monika
Bürgel
04451 - 968446
Gymnastik für Frauen, montags

Trainingszeiten montags von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Langendamm.

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