Nicht mehr ganz so fit – und trotzdem Sport
Wer gesundheitliche Einschränkungen hat oder sich im schon etwas reiferen Alter doch nicht mehr ganz so beweglich fühlt, auch für sie hat der TuS Dangastermoor jetzt ein neues Angebot: „StehSiFit 50+“ nennt Monika Warns die Gruppe, die jetzt etwas für die Gesundheit erreichen will.
„StehSiFit 50+“ - dahinter verbergen sich die Begriffe Gymnastik im Stehen (Ste), Sitzen (Si) und Fitness (Fit). Und 50+ steht für das Alter der Teilnehmerinnen – denn das Angebot richtet sich an Frauen und auch an Männer.
Bewegt bleiben trotz Einschränkungen ist das Ziel, das erreicht werden soll: Beweglichkeit fördern oder mindestens zu erhalten, Spaß in einer Gruppe haben und sich über kleine Erfolge freuen. Der Sport findet im Stehen und im Sitzen statt. Soweit wie jede und jeder kann. Und auch die Geselligkeit kommt natürlich nicht zu kurz - wie unser nachstehendes Bild von der Weihnachtsfeier zeigt.
Wann und Wo?
Freitags: 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Osterstraße in Varel.
Telefonische Anmeldung nimmt Monika Warns unter Tel. 04451 968059 entgegen.
Diese Maßnahme wird gefördert vom Landessportbund Niedersachsen.
